| Primavera | • 4 Fevereiro (Início da Primavera) • 18 Fevereiro • 5 Março • 20 Março (Equinócio da Primavera) • 4 Abril • 20 Abril |
| Verão | • 5 Maio (Início do Verão) • 21 Maio • 5 Junho • 21 Junho (Solstício de Verão) • 7 Julho • 22 Julho |
| Outono | • 7 Agosto (Início do Outono) • 23 Agosto • 7 Setembro • 23 Setembro (Equinócio de Outono) • 8 Outubro • 23 Outubro |
| Inverno | • 7 Novembro (Início do Inverno) • 22 Novembro • 7 Dezembro • 21 Dezembro (Solstício de Inverno) • 5 Janeiro • 20 Janeiro |
Aulas online (sempre ao sábado, 9h) Se tudo correr bem, as aulas online ao vivo ocorrerão nestas datas. É possível que haja algumas alterações com o decorrer do ano. Nesse caso serão avisados e será designada uma nova data. | • 7 Fevereiro • 7 Março • 18 Abril • 16 Maio • 13 Junho • 11 Julho • 22 Agosto • 19 Setembro • 17 Outubro • 14 Novembro • 12 Dezembro • 9 Janeiro |